ÉVASION : 30 façons de faire un break

1. Prendre un bain et faire des bulles 
2. Ecouter de la musique allonger sur son lit
3. Faire une sieste dans un hamac
4. S'instruire
5. Allumer des bougies
6. Faire du coloriage sans déborder 
7. Éteindre la télé
8. Manger dans le silence
9. Aller au parc
10. Faire du vélo et sentir le vent sur son visage
11. Admirer de l'Art
12. Téléphoner à un proche pour refaire le monde
13. Faire de la méditation
14. Acheter des fleurs
15. Conduire à la campagne
16. S'allonger au soleil
17. 
18. Sentir un parfum
19. S'asseoir dans un champ de pâquerettes
20. Respirer fort dans une forêt de pins
21. Faire une marche
22. Lire un livre
23. Danser devant son miroir
24. Aller courir à la nuit tombée
25. Ecrire ses émotions
26. Lâcher des ballons
27. Marcher sous la pluie
28. Aller au marché et se régaler les narines
29. S'étirer longuement
30. Regarder les nuages et imaginer des formes

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